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タジン鍋はモロッコの伝統的な料理鍋です。タジン鍋を使って簡単に美味しい料理を作りたい。「簡単 タジン鍋レシピ」では、タジン鍋を使って料理したレシピをコメントを添えて紹介しています。料理番組やレシピ本等を参考にタジン鍋で簡単にできるレシピを中心に実践してみました。


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タジン鍋で作るカレー風味の肉じゃがのレシピです。
ご飯の上にかけてカレーとして食べるもよし、おかずとして食べるもよし。
夕食の一品としていろいろな食べ方ができる一品です。
カレーはどんな料理にも合いますね!

【材料】
・牛肉こま切れ 300g
・じゃがいも 4個
・玉ねぎ 1個
・ニンニク 2片
・生姜 1片
・鷹の爪 4本
・カレー粉 大さじ1
・固形スープの素 2個
・塩 小さじ1/4
・コショウ 適宜
・砂糖小さじ 1杯
・醤油 大さじ1.5


【作り方】
1.牛肉こま切れを食べやすい大きさに切りそろえる。
2.じゃがいもは、一口大に乱切りし、水にさらしておく。
3.生姜とにんにくをすりおろし、玉ねぎは薄切りにする。鷹の爪は種を抜いて細かく小口切りに。
4.タジン鍋に薄く油を敷き、玉ねぎを炒め色がついたら生姜、にんにく、鷹の爪を加え香りをつける。
5.香りがついたら牛肉を加えて軽くいため、じゃがいもとタジン鍋からこぼれないくらいの水を加える。
6.カレー粉と他の調味料を加え、タジン鍋の蓋をしてじゃがいもが柔らかくなるまで煮込む。
7.じゃがいもが柔らかくなったら出来上がり。


煮込む時は、噴きこぼれに注意してください。
タジン鍋の蓋をして弱火で煮込むことで十分火が通ります。
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