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タジン鍋はモロッコの伝統的な料理鍋です。タジン鍋を使って簡単に美味しい料理を作りたい。「簡単 タジン鍋レシピ」では、タジン鍋を使って料理したレシピをコメントを添えて紹介しています。料理番組やレシピ本等を参考にタジン鍋で簡単にできるレシピを中心に実践してみました。


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タジン鍋で作る肉じゃがカレー煮のレシピです。
肉じゃがとして食べてもいいし、ご飯にかけてカレーとしても美味しいよ


【材料】
・牛肉こま切れ 300g
・じゃがいも 4個
・玉ねぎ 1個
・にんにく
・生姜 1片
・鷹の爪 4本
・カレー粉 大さじ1
・固形スープの素 2個
・塩 小さじ1/4
・こしょう 適宜
・砂糖 小さじ1
・醤油 大さじ1.5


【作り方】
1.牛肉こま切れを食べやすい大きさに切りそろえる。
2.じゃがいもは一口大の乱切りにし、水にさらしておく。
3.玉ねぎは薄切り、生姜とにんにくはすりおろす。鷹の爪は種を抜いて小口切りにする。
4.タジン鍋に油を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎに色が付いたところで生姜、にんにく、鷹の爪を加えて更に炒める。
5.にんにくの香りが出たら牛肉も加えて炒める。
6.牛肉に火が通ったら、残りの調味料と水500ccを加えてタジン鍋の蓋をする。
7.タジン鍋の蓋をしたまま弱火で10分ほど煮込む。
8.煮込み時間が足りない場合は、時間を追加するか火を消してタジン鍋の余熱で蒸し煮にする。


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