ダイエット中にぴったりのヘルシーレシピの紹介です。
たっぷりもやしに豚肉も入れてポン酢が食欲をそそります。
電子レンジで調理するのでとっても簡単。
調理時間は、10分くらいでしょうか。
ダイエットをしていない人は、豚肉を多めに入れてどうぞ。



【材料】
・もやし
・えのき
・豚肉うすぎり
・ポン酢

【作り方】
１．もやしを洗って水気を切り、タジン鍋に入れる。
２．もやしの上にえのき、豚肉を乗せて蓋を閉める。
３．電子レンジで約7分、豚肉に火が通っていれば出来上がり。

出来たてをポン酢に付けて食べます。
とても簡単でヘルシーなレシピです。
カロリーが気になる方は、豚肉の量を調整してください。
もやしを多めに入れてダイエット中の腹ごしらえにぴったりです。