タジン鍋はモロッコの伝統的な料理鍋です。タジン鍋を使って簡単に美味しい料理を作りたい。「簡単 タジン鍋レシピ」では、タジン鍋を使って料理したレシピをコメントを添えて紹介しています。料理番組やレシピ本等を参考にタジン鍋で簡単にできるレシピを中心に実践してみました。
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タジン鍋でかぼちゃを使った煮ものレシピです。
かぼちゃを大きめに切って召し上がれ。
【材料】
・かぼちゃ 1/4コ
・グリーンアスパラ 一把
・玉ねぎ 1/2個
・豚ひき肉 250g
・にんにく 1片
・油 小さじ1
・バター 小さじ2
・固形スープの素 1個
・塩 少々
・こしょう 少々
【作り方】
1.かぼちゃは種を取り、一口大の大きさに切る。
2.アスパラは根元を落とし、4cmに切る。
3.タジン鍋に油とバターを入れ、
みじん切りにしたにんにくを弱火で炒める。
4.にんにくの香りが立ったら、みじん切りにした玉ねぎを加えて炒める。
5.玉ねぎがしんなりしたら豚ひき肉、かぼちゃを入れほぐす。
6.タジン鍋に水、固形スープの素を入れ一煮立ちさせる。
7.煮立ったら、アスパラを加え5分程煮詰める。
8.煮詰めたあと火を止め、タジン鍋の蓋をしたまま5分ほど蒸し煮にする。
9.最後に塩こしょうで味を調えて出来上がり。
煮詰める時間は目安です。
かぼちゃが柔らかくなっていれば出来上がりになります。
かぼちゃを大きめに切って召し上がれ。
【材料】
・かぼちゃ 1/4コ
・グリーンアスパラ 一把
・玉ねぎ 1/2個
・豚ひき肉 250g
・にんにく 1片
・油 小さじ1
・バター 小さじ2
・固形スープの素 1個
・塩 少々
・こしょう 少々
【作り方】
1.かぼちゃは種を取り、一口大の大きさに切る。
2.アスパラは根元を落とし、4cmに切る。
3.タジン鍋に油とバターを入れ、
みじん切りにしたにんにくを弱火で炒める。
4.にんにくの香りが立ったら、みじん切りにした玉ねぎを加えて炒める。
5.玉ねぎがしんなりしたら豚ひき肉、かぼちゃを入れほぐす。
6.タジン鍋に水、固形スープの素を入れ一煮立ちさせる。
7.煮立ったら、アスパラを加え5分程煮詰める。
8.煮詰めたあと火を止め、タジン鍋の蓋をしたまま5分ほど蒸し煮にする。
9.最後に塩こしょうで味を調えて出来上がり。
煮詰める時間は目安です。
かぼちゃが柔らかくなっていれば出来上がりになります。
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